プリエ6

 広がり、高さ、奥行き、そして鮮やかさを増していく景色の中で、胸は気持ちよく膨らみ、それと連動して頭の傾きが変化した結果、目線は上昇します。    肩も胸が上がり切る事で押さえつけずともなだらかに収まり、首は整ったトルソ...

引き寄せの法則3

 起こっている事が起こるべき事であり、それがそのタイミングで訪れている事にも意味がある気がします。  もちろん、そう解釈したところで、いきなり明るく、前向きになる事は難しいでしょうし「納得がいかない」「理不尽だ」という思...

引き寄せの法則2

 人生で起こる出来事は、大なり小なり学びと成長の機会として本人の前へ差し出されます。  ですから、一般的に「良い事」や「悪い事」というように単純に解釈される事象も、本当はそれ自体が良かったり悪かったりする訳ではなく、その...

引き寄せの法則

 引き寄せの法則はない - 私自身は、そう感じています。  おそらく、私を含め多くの方が自分自身または誰かのために病気の治癒、恋愛の成就、学業・職業での成功などを、強く念じられた経験をお持ちだと思います。  しかし、その...

プリエ5

 大地から湧き上がってくるパワーを足の裏から息を吸うイメージで取り込むと、丹田(臍下三寸)に満ち溢れたエネルギーは解き放たれ、身体の隅々まで送られて行きます。  腹圧で大地を踏みしめれば、下半身全体が段階的に引き締まる過...

肩代わり3

 「共感」する - まさにこの感覚を思考だけではなく自らの心と身体で、相手と共に生きている時間の中で体験し、分かち合っている。  そして、その体験は決して一方向・一方的なものではなく、今、この瞬間にも、きっと私たちの事を...

肩代わり2

 子供や伴侶、恋人や友人、そして生活を共にするペットが辛い体験をしている時、誰しも「出来る事なら代わってあげたい」 - そう願い、祈った事があると思います。  少しでも健やかでいて欲しい、幸せになって欲しいと自分が常日頃...

肩代わり

 苦しい時、悲しい時、どうしようもなく辛い時、それが自分だけの身に降りかかっていると思ってしまうと、そこから「なぜ」や「いつまで」という気持ちに襲われてしまい、結果、完全に悲劇のメインキャラクターになってしまいます。  ...