セルフエクスプロレーション

予約制マンツーマン・コンディショニング・セッション
60分 8,000円(税込み)

日時応相談

カウンセリング、コーチングとコンディショニングがメインのセッション。
気を巡らせ、自律的な動きを体験する過程で起こる変化から気付きを得る心身の小旅行です。
微かな動きから始まる場合もあれば、最初から大きな動きが出る方、涙が流れてしまう方、様々なイメージが浮かび上がってくる方など、変化の内容、スピードに個人差はありますが、どの場合もその時に必要な事が必要な分だけ起こっているポジティヴな場面です。
心身のチャレンジを抱えている方、バレエやダンス全般、運動も苦手という方でも大丈夫ですし、リハビリの一貫としてもおすすめです。