メンズクラス

予約制男性限定グループ・レッスン
90分 3,000円(税込み)
月曜・水曜20:30-22:00 火曜・金曜・土曜19:30-21:00 日曜17:00–18:30

気功を活用した自律的動き、バレエ/コンテンポラリー・ダンスの基礎に加え、自重メインのコア・トレーニング、ジャンプ、パワー、スピードにもポイントを置いたクラスです。
じっくり基礎から体系的に学んで踊りたい男性だけではなく、必ずしもダンス志向ではないけれども、可動域、筋力、瞬発力などの身体能力を高めたいアスリートにもクロストレーニングとしておすすめです。
少人数制レッスンです。経験、年齢、レベルは問いません。